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Entrenamiento (Coaching)
de Bienestar
Sesiones Uno a Uno con Gian

-- Disponible en todos los países de habla hispana e inglesa --

La Búsqueda de Bienestar es un Camino Efectivo hacia la Felicidad

A poco tiempo de la apertura del Brain Optimization Holistic Institute™ (Instituto Holístico de Optimización Cerebral) en Studio City California, hace veite años, efectuamos un estudio para saber si existe una correlación científica entre dos variables: "calidad del cuidado de uno mismo y nivel de felicidad". Los resultados indicaron un rotundo sí -- "las personas que cuidan mejor de su organismo físico mental y sus son más felices."

La obvia consecuencia de esta conclusión es que buscar el bienestar, entendido correctamente, es un camino hacia la felicidad. Sin embargo, hay que tener presente que cuidar de tu organismo psicofísico no es fácil y requiere de conocimientos sofisticados y de auto-disciplina.

A menos que hayas alcanzado un profundo desapego de tu cuerpo, mente y alma — los instrumentos a través de los cuales percibimos y experimentamos la vida — el bienestar de estos instrumentos es esencial para experimentar felicidad. Aunque el crecimiento espiritual a menudo implica desapego de la identificación con los instrumentos de percepción, la mayoría de los caminos espirituales — como el yoga, el zen y otros — también enseñan y recomiendan cuidar bien de estos instrumentos. En un camino equilibrado, vivir una vida con hábitos conducentes al bienestar debería ser la base para el desarrollo espiritual. En el cristianismo, cuerpo, mente y alma son considerados el templo de Dios, y se nos aconseja respetarlos profundamente.

Los Años Dorados Son el Tiempo de la Cosecha

Con del tiempo la vida nos ofrece la oportunidad de cosechar la sabiduría adquirida a lo largo de los años. Durante la segunda parte de la vida, después de los 50 años, nuestra existencia debería estar en su apogeo de creatividad y felicidad. Pero esto solo es posible si tenemos buena salud física, mental y espiritual. Y, a su vez, la buena salud será posible solamente si sabemos cómo cuidar nuestro cuerpo, mente y alma, y tenemos la disciplina para implementar dicho conocimiento.

La Base del Bienestar es el Autocuidado y la Autodisciplina

Para aprovechar al máximo los "años dorados," es indispensable dominar los principios del auto-cuidado que aseguran la salud y armonía de nuestros instrumentos de percepción. La piedra angular del bienestar es el auto-cuidado, que implica cuidar el cuerpo, mantener una mente equilibrada y atender a las necesidades de nuestra alma. Las necesidades del alma son fundamentalmente tres: la expresión creativa, predominantemente a través de nuestra vocación, el servicio a los demás y el crecimiento espiritual.
Sin embargo, el auto-cuidado no siempre es fácil porque requiere una abundante disciplina. Sin ese disciplina —la base sobre la cual se construye el verdadero bienestar — no podemos esperar mantenernos saludables a una edad avanzada. Sin disciplina, el principio fundamental del bienestar "todo en moderación" se vuelve imposible de practicar, con lo cual, los malos hábitos y las malas decisiones en cuanto a nuestro estilo de vida, pronto destruyen el bienestar físico, mental y espiritual. Aunque practicar auto-disciplina puede parecer difícil al principio, es mucho más difícil vivir en un cuerpo enfermo, o con una mente desequilibrada o con un alma insatisfecha e inquieta. Pero, obviamente este desafío es inmenso, y como muchos lo han descubierto ya, la ayuda de un coach de bienestar puede ser de gran utilidad.

Conviértete en Tu Propio Médico, Terapeuta y Guía Espiritual

Como ya se mencionó, lograr el bienestar requiere de conocimiento y auto-disciplina, pero es valioso darse cuenta también que ambos conducen a un empoderamiento personal invaluable. Depender de, y seguir los dictados de médicos, terapeutas y líderes espirituales te despoja de tu propio poder y semejante estrategia muy pronto fracasa. El verdadero empoderamiento y bienestar proviene de convertirse en tu propio médico, terapeuta y guía espiritual. A través de conocer y aplicar los principios del bienestar, podrás vivir de una manera que te permita disfrutar de los placeres de la vida pero sin dañar la salud de tu "templo" — el cuerpo, la mente y el alma (cuerpo astral o luminoso.)

El Bienestar Como un Camino hacia la Felicidad
Disponible para Todos

Como ya se ha mencionado, la búsqueda del bienestar es en sí misma, un camino hacia la felicidad. Un camino que está abierto a todos, independientemente de sus orígenes y creencias. Si no sigues ninguna tradición espiritual, o incluso si te consideras ateo, el bienestar es un concepto universal que puede brindarte equilibrio y plenitud. Al aprender y practicar el bienestar, puedes lograr una vitalidad, paz y satisfacción que penetrará todos los aspectos de tu vida.
El coaching de bienestar puede proporcionar las herramientas y la orientación necesarias para tener éxito en logro y mantenimiento del bienestar, y así realizar tu capacidad de ser feliz, independientemente de tus creencias espirituales o religiosas.

Conclusión

Ya sea que busques disfrutar de tus años posteriores o mejorar tu bienestar general, el coaching de bienestar te proporciona las herramientas, el apoyo y la orientación. Aprende los principios universales del bienestar, aplícalos y verás por ti mismo que puedes ser feliz.

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Los honorarios de Gian por una sesión son $60. Sin embargo, si contratas
seis sesiones y las pagas por adelantado el precio por sesión baja a $45.
Así, el total por seis sesiones es de $270

Puedes llamar a Gian directamente a través WhatsApp: Su
teléfono ligado a WhatsApp es +56 9 4236 0977. Dentro de EEUU
lo puedes también llamar a su teléfono mandarle un mensaje
de texto al (430) 422-7476.

Puedes contactar a Gian via E-Mail: Su e-mail es Gian&&&@###BrainOptimization.org (favor elimina de esta
dirección los símbolos # y &. Están allí solo para prevenir que
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Para mayor seguridad de contactar a Gian puedes hacer ambas
cosas --escribirle via e-mail y mandarle un mensaje por WhatsApp.

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